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Vacances réussies pour solopreneures : le guide

L’été est le moment parfait pour souffler, se reconnecter à soi-même et s’éloigner du tumulte professionnel. Mais pour les solopreneures, la frontière entre repos et responsabilités peut s’avérer floue. Comment se ressourcer sans compromettre la continuité de son activité ? Voici un guide approfondi et actualisé pour planifier des vacances équilibrées, conscientes et productives… même…

syndrome de l'imposteur
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Le syndrome de l’imposteur version multipotentielle : comment vendre quand tu te réinventes tous les 6 mois ?

Tu changes. Tu explores. Tu vibres à l’idée de commencer un nouveau projet, de plonger dans un domaine que tu ne connaissais pas il y a encore trois semaines. Et puis… le doute. Tu t’étais dit que cette fois, tu allais vraiment te poser. Te positionner. Lancer “ton truc”.Mais voilà que tu sens déjà l’appel…

NOTION
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Notion et neurodivergences : mon système d’organisation

Diagnostiquée neurodivergente tardivement, j’ai longtemps pensé que je n’étais simplement pas faite pour être organisée. Entre les agendas abandonnés, les to-do lists interminables et les outils trop rigides, j’ai accumulé la culpabilité, le stress, et une impression d’échec chronique. Et puis, un jour, j’ai découvert Notion. Pas comme une appli parfaite — je n’y crois…

STORYTELLING
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Comment le storytelling aide les femmes entrepreneures atypiques

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait que je me taise. En tant que femme entrepreneure neurodivergente,  j’ai appris à m’adapter. À lisser mes mots. À rentrer dans des cases pour être “pro”, “crédible”, “marketable”.J’ai passé beaucoup de temps à me conformer à des modèles de communication qui ne me ressemblaient pas. Puis un jour, j’ai…

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6 mythes sur l’entrepreneuriat quand on est neuroatypique

Le problème, ce n’était pas moi. C’était le modèle.Pendant des années, j’ai cru que je n’étais pas faite pour entreprendre.Pas assez organisée. Trop dispersée. Trop intense. Trop émotive. Trop… tout. Souvent, je me disais : “Je ne vais jamais y arriver.” Et c’était vrai. Pas parce que j’étais incapable, mais parce que le modèle en…

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GERER UN BUSINESS AVEC UN CERVEAU TDAH

Être entrepreneure, c’est déjà un défi. Mais le faire avec un cerveau en mode TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité), c’est une aventure à part entière. Si tu te reconnais dans cette dualité – esprit créatif mais parfois chaotique – tu n’es pas seule. Et non, tu n’es pas « trop…

TDAH
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TDAH ET ENTREPRENEURIAT FEMININ : Comment transformer le chaos en réussite ?

Tu es une femme entrepreneure TDAH et ton cerveau ressemble à un feu d’artifice non-stop ? Bienvenue dans l’univers fascinant — parfois épuisant — du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) en mode business. Entre idées qui fusent, concentration capricieuse et to-do lists à rallonge, gérer ton entreprise peut ressembler à…

tdah
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4 Clés pour apaiser tes pensées négatives

Tu connais cette petite voix qui murmure en toi ? Parfois elle est encourageante, mais il arrive aussi qu’elle se montre plus critique, plus inquiète. C’est une expérience partagée par beaucoup. L’idée ici n’est pas de faire taire cette voix à tout prix – après tout, elle fait partie de toi. L’invitation est plutôt d’apprendre…

loi de l'attraction
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La loi de l’attraction : comment attirer le succès

Et si le succès n’était pas qu’une question de travail acharné ? Tu connais ces entrepreneurs qui semblent tout réussir avec une fluidité insolente ? Ceux qui attirent les bonnes opportunités, signent des contrats de rêve et vivent dans une spirale de succès sans fin ? Spoiler alert : ce n’est pas qu’une question de…

santé mentale
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Protéger sa santé mentale pour mieux entreprendre

Quand on parle de l’entrepreneuriat, on imagine souvent des femmes puissantes en talons hauts, jonglant entre réunions, e-mails et espresso. Mais derrière ce glamour entrepreneurial se cache un défi de taille : la gestion de la santé mentale. Alors, mesdames, parlons de ce sujet crucial avec dynamisme et humour. Parce qu’après tout, un fou rire…